Ascariasis Prevencija - Pagrindinės Taisyklės, Kad Nesirgtumėte

Turinys:

Ascariasis Prevencija - Pagrindinės Taisyklės, Kad Nesirgtumėte
Ascariasis Prevencija - Pagrindinės Taisyklės, Kad Nesirgtumėte

Video: Ascariasis Prevencija - Pagrindinės Taisyklės, Kad Nesirgtumėte

Video: Ascariasis Prevencija - Pagrindinės Taisyklės, Kad Nesirgtumėte
Video: ASCARIASIS LECTURE: (Roundworm) Epidemiology, Lifecycle, Signs & Symptoms, Treatment, Prevention 2024, Kovo
Anonim

Prevencinės priemonės nuo ascariasis

Turinys

  • 1 Ascariasis prevencijos ypatybės

    1.1 Kokių priemonių imasi epidemiologai?

  • 2 Prevencija vaikams: kodėl smėlio dėžė pavojinga
  • 3 Sveikas maistas nuo parazitų

    • 3.1 Koks maistas stiprina imuninę sistemą?
    • 3.2 Ar žalio maisto dieta gelbsti jus nuo parazitų
  • 4 Higiena virtuvėje
  • 5 Darbas su žeme ir ascariasis rizika
  • 6 Ar prasminga atlikti testus dėl helmintiazės?

Ascariasis yra helminto liga. Parazitai patenka į žmogaus kūną per burną ir aktyviai auga plonojoje žarnoje. Galite užsikrėsti helmintais per nešvarų maistą, taip pat per kai kuriuos buitinius kontaktus.

Kirminų kiaušiniai lengvai prasiskverbia pro žarnyno sieneles ir patenka į kraują, jis perneša juos į kitus organus. Pirmieji nukentėjo plaučiai, parazitai juose vystosi toliau, pradeda naujus patologinius procesus. Tuomet helmintai vėl patenka į burnos ertmę, o iš ten patenka į žarnyną.

Ascariasis prevencijos ypatumai

Image
Image

Ascaris žmogus

Kadangi liga yra labai pavojinga, o infekcijos būdai yra paprasti, prevencinės priemonės apima daugybę veiksmų. Net būna taip, kad ekspertai naikina parazitų kiaušinius, kurie vis dar yra dirvožemyje.

Norint sukurti optimalų prevencijos režimą, reikia išstudijuoti nemažai informacijos.

Taigi, ekspertai nustato:

  • Kasdienės žmogaus veiklos ypatybės;
  • Regiono gyventojų gyvenimo sąlygos;
  • Epidemijos proceso ypatybės.

Atsakomybę už šį darbą prisiima regiono arba gyvenvietės, kurioje iškilo problema, sanitarinės epidemijos tarnyba.

Visada tiriamas ascariasis padarytos žalos gyventojams laipsnis. Jo klasifikacija reiškia tris variantus: neintensyvus laipsnis reiškia faktą, kad ne daugiau kaip 6% gyventojų serga ascariasis, vidutinio intensyvumo laipsnis reiškia, kad parazitine liga serga 20% gyventojų, o intensyvus laipsnis registruojamas, jei ascariasis diagnozuota daugiau nei 20% šios srities žmonių.

Kokių priemonių imasi epidemiologai

Žmogaus apvaliųjų kirmėlių prevencijos priemonės, visų pirma nustatant intensyvią žalos populiacijai laipsnį, pirmiausia yra kirmėlės. Siekiant užkirsti kelią kitam epidemiologiniam protrūkiui, jis vyksta du kartus per metus. Jei nustatomas vidutinio intensyvumo ligos paplitimas, tada tik tie, kuriems diagnozuota, yra demarginami. Nepamirškite sutvarkyti patalpų, kuriose dažnai būna užsikrėtę.

Taip pat pavasarį ar vasaros pradžioje ekspertai stengiasi pašalinti parazitų kiaušinius. Rudenį atliekamas papildomas deworming. Jei pirmą kartą jie sunaikina tuos kirminus, kuriais žmonės užsikrėtė praėjusiais metais, tada rudenį jie jau kovoja su naujojo sezono kirmėlėmis.

Būtina, kad per trejus metus po prevencinių veiksmų specialistai du kartus per metus atliktų scatologinį tyrimą. Tik trys neigiami rezultatai, patvirtinantys helminto nebuvimą, leidžia pašalinti ligos plitimo židinį tam tikroje srityje.

Prevencija vaikams: kodėl smėlio dėžė pavojinga

Vaikai dėl savo aktyvumo ir tam tikrų asmeninės higienos įgūdžių stokos yra labiau linkę į ascariasis infekciją. Labai svarbu išmokyti vaiką elgesio taisyklių ir pagrindinių švaros, higienos, rūpinimosi savimi įgūdžių. Pagauti parazitą nėra sunku, pavyzdžiui, viena pavojingiausių vietų yra įprasta vaikų smėlio dėžė.

Ne visose smėlio dėžėse yra įrengta patikima apsaugos sistema, apsauganti juos nuo kačių ir šunų, galimų parazitinių ligų nešiotojų. Jei smėlio dėžė nebus uždaryta sandariu dangčiu, jei ji nebus prižiūrima, tada ši vieta tikrai taps pavojinga. Tuo pat metu ne tik benamiai gyvūnai gali atsipalaiduoti smėlio dėžėje, bet ir augintiniai ne visada eina pro vietas, kurios tam yra visiškai netinkamos. Žinoma, šiuo atveju didelis klausimas savininkams, tačiau tai yra sąžinės, o ne drausminės atsakomybės dalykas.

Kaip padaryti žaidimą smėlio dėžėje jūsų vaikui saugų?

Image
Image

Prevencija vaikams

  1. Mokykite kūdikį, žaisdami su smėliu, nieko nedaryti į burną - jokių formelių, pirštų ir jokių kitų žaislų. Kadangi šioje vietoje dažniausiai žaidžia labai maži vaikai, kurie ne visada sugeba įvykdyti tokius reikalavimus, ši sąlyga yra visiškai tėvų pareiga. Pamatėme, kad vaikas įkišo rankas į burną - nedelsdami nutraukite. Net labai mažą vaiką galima išmokyti, kad to negalima daryti kategoriškai.
  2. Trumpai apkarpyti nagai yra pagrindinė higiena, tačiau apie juos taip pat reikia atsiminti. Būtent po nagais gali įstrigti smėlis su nesaugiais mikroorganizmais.
  3. Po pasivaikščiojimo kruopščiai nusiplaukite rankas po šiltu vandeniu ir muilu. Kai išeinate iš gatvės, visada turėtumėte nusiplauti rankas.
  4. Paklauskite būsto ir komunalinių paslaugų darbuotojų (ar kitų institucijų, atsakingų už smėlio dėžę), kaip jie tuo rūpinasi, kiek laiko smėlis pasikeitė. Atnaujinimas turėtų būti bent kartą per metus.
  5. Komentuokite žmones, kurių augintiniai yra smėlio dėžėje.

Be abejo, saugiausia yra patiems sutvarkyti smėlio dėžę. Ir daugelis tėvų šiandien patys suranda visas reikalingas medžiagas, išgauna smėlį, stato konstrukciją pagal taisykles. Galite bendradarbiauti su kitais tėvais, paskirstyti atsakomybę, netgi paskirti budinčius smėlio dėžėse pareigūnus. Verta į tai atkreipti dėmesį, nes visuose kiemuose yra smėlio dėžės, ikimokyklinio amžiaus vaikai ten žaidžia praktiškai visi ir paaiškėja, kad šis objektas yra vienas pavojingiausių, kalbant apie užkrėtimą kirmėlėmis.

Smėlio dėžes taip pat rekomenduojama dėti į saulėtas vietas, nes tokiomis sąlygomis apvaliųjų kirmėlių kiaušiniai miršta.

Sveika mityba nuo parazitų

Helmintinės ligos ascariasis - ar jos prevencija priklauso nuo maisto suvartojimo? Žinoma, tie ekspertai teisūs sakydami, kad sveika mityba yra tikras skydas nuo kirminų.

Deja, net nepriekaištinga higiena ir prevencija neatmeta helminto infekcijos šimtu procentų. Parazitų lervos gali patekti į kūną net elementariai įkvėpdamos dulkes, su nepakankamai nuplautais produktais arba per užterštą vandenį.

Paprastai parazitai turėtų mirti jau skrandyje, juos turėtų sunaikinti skrandžio sultys. Tada jie pašalinami su išmatomis, kurias palengvina intensyvi žarnyno peristaltika. Todėl tinkamai remdami sveiką virškinimo trakto darbą, mes organizuojame sau patikimą apsaugą nuo žalingo helmintų poveikio.

Image
Image

Reguliarus maistas mažomis porcijomis

Kaip gerai išlaikyti skrandį ir žarnas?

  1. Maitinimas turėtų būti reguliarus, mažomis porcijomis. Idealiu atveju palaikykite ritmą valgydami - valgykite pusryčius, priešpiečius, vakarienę ir užkandžius kiekvieną dieną tuo pačiu laiku.
  2. Į meniu įtraukite fermentuotų pieno produktų. Prieinamas ir pigus fermentuotas keptas pienas ir kefyras, taip pat natūralūs jogurtai yra tokių produktų pavyzdžiai. Be to, šie patiekalai yra leidžiami vietoje vėlyvos vakarienės: naudingi tiems, kurie negali miegoti tuščiu skrandžiu.
  3. Maistas turi būti daug skaidulų. Jo yra ankštiniuose daržovėse ir viso grūdo miltuose.
  4. Svarbus kūno sveikatos komponentas yra augaliniai riebalai. Iš aliejų pirmenybę teikite alyvuogių ir kukurūzų aliejams, rečiau į racioną įtraukite saulėgrąžų.
  5. Palaikykite vandens balansą.

Paskutinį punktą verta paaiškinti. Daugelis šiuolaikinių dietologų ginčijasi jau pavargusiai teorijai, kaip svarbu kasdien gerti du litrus vandens. Jie mano, kad ši idėja yra perdėta. Iš tiesų, vandens balansas yra svarbus, tačiau neturėtumėte sau nustatyti 2 litrų normos. Kiekvienas žmogus turi savo vandens poreikius, o ištroškęs organizmas tikrai duos signalą. Gerkite tada, kai norite, bet atsiminkite: tai turėtų būti ne saldūs gėrimai, o paprastas vanduo.

Ekspertai netgi siūlo atlikti paprastą testą. Gerkite gurkšnį vandens, jei gerdami norite daugiau - gerkite, kūnui dabar reikia vandens. Jei vienas gurkšnis neišprovokavo troškulio numalšinimo reakcijos, jei nebesijaučiate gerti, nereikia savęs priversti. Nepainiokite natūralių reguliavimo mechanizmų: priešingu atveju, įvykus nesėkmei, jūs nebežinote, kada tikrai norite gerti.

Koks maistas stiprina imuninę sistemą

Image
Image

Žinoma, reikėtų pasakyti apie tuos produktus, kurie padeda kūnui kovoti su kenksmingomis medžiagomis, patenkančiomis į jį. Veiksmingiausi šia prasme yra B grupės vitaminai, vitaminas A ir askorbo rūgštis. Jų yra daug jūros gėrybėse, todėl kokybiškos krevetės, kalmarai ir žuvis turėtų būti meniu dažniau. Kiaušinių tryniai saikingai naudingi visiems. Riešutai, daržovių sultys ir ankštiniai augalai yra naudingi. Jei verdate sriubą su pupelėmis ar žirniais, nepridėkite prie jos mėsos - augalinių baltymų pakanka, kad sriuba būtų turtinga.

Į meniu bus naudinga įtraukti šalutinius produktus - pavyzdžiui, širdį ar kepenis, skilvelius. Tai taip pat sudėtingas žingsnis namų apskaitos srityje, šie produktai yra prieinami ir pigūs.

Tikrieji lyderiai pagal aktyviosios askorbo rūgšties koncentraciją yra serbentai, rožių klubai ir šaltalankiai. Serbentus būtinai užšaldykite sezono metu, o tada pridėkite juos prie naminių varškės desertų, kepkite kompotus. Ant šaltalankių galite pasigaminti skanios arbatos, o šis produktas bus didžiulis indėlis į ne tik helmintozės, bet ir peršalimo prevenciją.

Petražolėse, krapuose, taip pat brokoliuose ir paprikose yra daug vertingo vitamino C. Žalumynai turėtų būti ant stalo kiekvieną dieną: į sriubą įpilkite susmulkintų krapų ir petražolių, tik nuėmus keptuvę nuo ugnies. Dar geriau, saują žalumynų pabarstykite tiesiai į ne labai karčios, bet šiltos sriubos porciją. Tokiu būdu iš žalumynų gausite maksimalų vitaminų kiekį.

Ar žalio maisto dieta gelbsti jus nuo parazitų

Daugelis žalio maisto dietos šalininkų tikina, kad tik šviežios daržovės ir vaisiai gali padėti organizmui išstumti parazitus. Žinoma, tai gana prieštaringai vertinamas teiginys. Žudyti apvaliuosius kirminus įmanoma tik atlikus kompleksą veiksmų, o pirmasis šio komplekso taškas yra antihelmintinių priemonių priėmimas. Tačiau žalių maisto specialistų patarime yra druskos grūdas: toks maistas gerai valo žarnyną, kepenis ir tulžies takus. Svarbiausia, nesikreipkite į kraštutinumus, protingai kreipkitės į kiekvieną gydymo tašką.

Tą patį galima pasakyti apie pasninką. Terapinis badavimas, atliekamas prižiūrint specialistui, gali žymiai pagerinti būklę. Tačiau savarankiški bandymai iškrauti kūną gali sukelti daugybę problemų.

Jei žalio maisto dieta laikoma žmogaus apvaliųjų kirmėlių prevencija, kai kurie valymo būdai gali būti naudojami kaip prevencinė natūrali terapija.

  1. Česnakai. Šis valymas dar vadinamas Čingischano metodu. Stiklas nuluptų česnako skiltelių ir litras rūgščių sulčių yra tai, ką reikia išvalyti. Po kelių dienų medicininio badavimo česnako skiltelė suvalgyta tokiu kiekiu, kuris yra patogus žmogui, o po to nuplaunama dideliu kiekiu rūgščių sulčių. Procedūra atliekama prieš miegą. Užsiėmimų skaičius lygus jūsų galimybėms: kažkas suvalgys šią stiklinę per dvi dienas, kažkam reikia savaitės.

    Image
    Image
    Nuluptos česnako skiltelės
    Image
    Image
    Sultys sultys
  2. Citrininis eukaliptas. Pusantros savaitės reikia gerti citrinos sulčių vėlai vakare, o ryte uždėti klizmą iš eukalipto sultinio. Prieš tai dvitaškis nuvalomas šiltu vandeniu.
  3. Uogos ir vaisiai. Kelias dienas jums reikia valgyti tik uogas ir vaisius. Pasirinkite 2 rūšių uogas ir 2–4 vaisių rūšis, ne daugiau, paskirstykite jas valgymo metu.

Visos tokios schemos, metodai turi būti aptarti su gydytoju. Nemanykite, kad klasikinė medicina žvelgia tiek į žalią maistą, tiek į pasninką. Daugelis šių metodų principų yra integruoti į tradicinius gydymo metodus. Todėl kompetentingas gydytojas jums pasakys, kaip saugiai ir efektyviai pritaikyti tų pačių žalių maisto specialistų patarimus.

Higiena virtuvėje

Ši taisyklė yra nepriekaištinga: visi kiti veiksmai, skirti užkirsti kelią helmintiazei, įskaitant ascariasis, bus veltui, jei jūsų virtuvėje nebus viskas gerai higienos atžvilgiu.

Švarios virtuvės taisyklės:

Image
Image
  1. Viskas, kas patenka į maistą, turėtų būti geriama tik švariomis rankomis. Prieš virdami, kruopščiai nusiplaukite rankas, visada su muilu. Jei atitraukiate dėmesį (pavyzdžiui, atidarote priekines duris), rankas reikia dar kartą nusiplauti. Visada nusiplaukite rankas tvarkydami žalią mėsą, žuvį ir po kontakto su plovikliais ir valymo priemonėmis.
  2. Švarūs ir tvarkingi nagai, galite dirbti su pirštinėmis. Jei ant odos yra net menkiausia žaizda, ji turėtų būti šimtu procentų paslėpta (tinkas, tvarstis).
  3. Jums reikia dirbti prijuoste, jūsų plaukai yra suderinti. Dėl to mažiau tikėtina, kad patogeninės bakterijos pateks į maistą.
  4. Kai čiaudite ar kosėjate, būtinai uždenkite kvėpavimo takus, kad apsaugotumėte maistą nuo mikrobų.
  5. Virtuvė turi būti švari. Nepradėkite ruošti maisto, kol nesate tikri, kad užsakymas tvarkingas. Švarūs stalai, grindys, virimo paviršiai yra ne tik norai, bet ir higienos taisyklės. Žinoma, neverta kreiptis į klinikinį sterilumą: visame kame turėtų būti pusiausvyra. Tačiau švara yra privalomas higienos reikalavimas.
  6. Virtuvės zonavimas. Kompetentingai namų šeimininkei visa virtuvės aplinka yra padalinta į dvi dalis: sąlygiškai „nešvarią“, kur jūs manipuliuojate žaliaviniais produktais, ir švarią, kurioje veiksite su paruoštais ingredientais.
  7. Neapdoroti produktai negali liestis su paruoštu maistu. Pjaustę žalią mėsą ant lentos, nedelsdami nuplaukite lentą. Nedelsdami nuplaukite visus indus, kurie liečiasi su žaliu maistu. Paruoštiems ir žaliems patiekalams naudokite įvairius peilius.
  8. Rekomenduojama virtuvėje laikyti šiukšles tik uždarose talpyklose ir maišuose konteinerių viduje. Kuo toliau kaušas paslėptas, tuo mažesnė žarnyno infekcijų rizika.

Galiausiai, kulinarinės veiklos metu virtuvėje neturėtų būti pašalinių žmonių. Jei pas jus ateina kaimynas, įpareigokite ją nusiplauti rankas, net jei ji nepadės jums virti. Draudžia namų ūkio nariams patekti į virtuvę su lauko batais ir viršutiniais drabužiais.

Grunto darbai ir ascariasis rizika

Image
Image

Ascaris lervos gyvena dirvožemyje - tai įprasta jų buveinė. Todėl didžiausią pavojų kelia darbas sausumoje. Kasti lovas ir ravėti savaime nėra kenksminga, tačiau higienos trūkumas atlikus darbus yra tikrai pavojingas.

Ko nedaryti sode:

  • Dirbk tais pačiais drabužiais, kuriuos dėvi namuose;
  • Nešvariomis rankomis palieskite veidą ir burną;
  • Paragaukite derliaus tiesiai iš sodo;
  • Bendravimas dirbant mobiliuoju telefonu ir kt.

Elementarios taisyklės nusipelno priminimo: visi šie net atsitiktiniai veiksmai gali užkrėsti ascaris, o liga gali smarkiai pabloginti gyvenimo kokybę.

Ar prasminga pasitikrinti dėl helmintiazės?

Be abejo, taip - nereikia reguliariai tikrintis helmintų. Atlikdami metinį medicininį patikrinimą, skirkite laiko šiai nesudėtingai ir prieinamai analizei.

Ką galima atlikti norint patikrinti parazitines ligas:

Image
Image
  • Išmatų analizė, ar nėra parazitinių kirminų kiaušinių;
  • Kasymas dėl enterobiozės;
  • Kraujo mėginių ėmimas helmintams nustatyti.

Žinoma, idealiu atveju jums reikia atlikti išsamų tyrimą. Bet jūs bent galite paaukoti kraujo: pasiruošimas šiam tyrimui yra tas pats, kas pasiruošimas bendram kraujo tyrimui iš venos. Kraujas paimamas iš paciento tuščiu skrandžiu, dieną prieš gimdymą, nevartokite jokių vaistų, dvi dienas prieš kraujo mėginių paėmimą, nevalgykite riebaus ir kepto maisto.

Jei testas bus teigiamas (t. Y. Jei rasta parazitinė infekcija), greičiausiai būsite nukreipti į infekcinių ligų gydytoją. Jis nustatys tinkamą gydymo schemą, galbūt paskirs papildomus testus ir tyrimus. Po pagrindinio gydymo kurso visada yra kontrolinis etapas: jūs turite žinoti, kad parazitas yra nugalėtas.

Naminių gyvūnėlių, kačių ir šunų savininkus tikrai reikėtų išbandyti dėl helmintų, nes jie visada rizikuoja. Ir jūsų augintiniai turėtų būti reguliariai tikrinami, ar nėra kirminų, jei reikia, gydomi. Labai dažnai gydytojai nustato helmintiazę mažiems vaikams, kurių namuose gyvena katės ir šunys.

Ascariasis yra per daug sunki liga, kad jos nepaisytumėte. Laimei, parazitus galima įveikti, ir tai nėra sunku, nėra labai brangu, nėra skausminga pacientui. Tačiau lengviau nekelti sau pavojaus užsikrėsti, nes geriausias gydymas yra prevencija.

Rekomenduojama: